Mahadnaqtu waxay saamayn togan ku leedahay hab-dhaqankeena – aynu noqono kuwa daacad ah, aynu badino is-xakamaynta, oo aynu wanaajino hufnaanta shaqadeena iyo xidhiidhka qoyska.

Sidaa darteed, waxaad u maleyn kartaa inaan u maleynayo in Thanksgiving ay tahay mid ka mid ah maalmaha ugu muhiimsan sanadka.Ka dib oo dhan, haddii faa'iidooyinka mahadnaqid la kordhiyo

maalin gaar ah, waa in ay noqotaa fasax qaran oo si gaar ah loogu talagalay in lagu muujiyo dareenkaas.

Laakiin si daacad ah, mahadnaqiddu waxay ku khasaartay Thanksgiving.Qalad ha ii fahmin: waxaan jeclahay laxanka iyo hiddaha maalintaas si la mid ah dadka kale.

Waa waxyaalahan ka dhigaya Thanksgiving mid aad u cajiib badan - shirkadda qaraabada iyo asxaabta, wakhtiga shaqo la'aanta, iyo ku raaxaysiga turkiga gaarka ah

casho - taas oo ka dhigaysa Thanksgiving mid aan loo baahnayn.

Mid ka mid ah ujeedooyinka asaasiga ah ee mahadnaqa ayaa ah inay naga caawiyaan inaan xiriir adag la samayno kuwa kale.Cilmi-nafsiga cilmi-nafsiga Sara Algoe cilmi-baaristu waxay muujinaysaa marka aan mahadnaqno

Fikirka dadka kale, waxaan u maleyneynaa inay mudan yihiin in la fahmo.Mahadnaqtu waxay nagu dhiirigelisaa inaan qaadno tallaabada ugu horreysa ee dhisidda xiriirka

shisheeye leh.Marka aan si fiican u barano kuwa kale, mahadnaqa joogtada ah waxay xoojin doontaa xidhiidhkayaga iyaga.Ka mahadcelinta caawinta kuwa kale sidoo kale

waxay naga dhigaysaa inaan aad u diyaargarowno inaan caawinno dadka aynaan garanayn - cilmi-nafsiga Monica Bartlett ayaa daaha ka qaaday dhacdadan - taas oo ka dhigaysa kuwa kale inay rabaan.

in aan na garanno.

Laakin markaan la fadhiisano miiska Thanksgiving agagaarka miiska qaraabada iyo asxaabta, sida badan si ula kac ah uma raadsanno kuwa kale oo aan abuurno xiriir cusub.

Maalintan, waxaan la joognay dadka aan qadarinayno.

Si aan u caddeeyo, ma dhahayo ma habboona in waqti la geliyo si loo milicsado oo loo muujiyo qaddarinta waxyaalaha quruxda badan ee nolosha.Runtii tani waa fal sharaf leh.

Laakiin marka laga eego aragtida sayniska - jiritaanka shucuurtu waxay kor u qaadi doontaa go'aannadayada iyo dabeecadeena si ay u horumariyaan jihada gaarka ah - faa'iidooyinka

mahadnaqa inta badan waxay noqotaa mid aan khusayn maalinta ugu badan ee la muujiyo.

Waa kan tusaale kale.Cilmi-baadhistayda shaybaadhka waxay muujinaysaa in mahadnaqu ay caawiso daacadnimada.Markii aniga iyo asxaabteyda aan waydiinay dadka inay soo sheegaan in ay

qadaadiic ay si qarsoodi ah u tuureen waxay ahayd mid togan ama taban (positive macnaheedu waa inay heli doonaan lacag badan), kuwa u mahadnaqay (iyaga oo tirinaya farxadooda gaarka ah)

kala badh ayay u badan tahay inay khiyaameeyaan sida kuwa kale.Waanu ognahay cidda khiyaamaysay sababtoo ah lacagta qadaadiicda ah ayaa loo qorsheeyay in la wajaho

Mahadnaqtu waxay sidoo kale naga dhigaysaa deeqsinimo badan: tijaabadayada, marka dadku ay fursad u helaan inay lacag la wadaagaan shisheeyaha, waxaan ogaanay in kuwa

Waad ku mahadsan tahay waxay wadaagi doonaan 12% ka badan celcelis ahaan.

Maalinta Thanksgivingka, si kastaba ha ahaatee, khiyaanada iyo bakhaylnimada inta badan ma aha dembiyadayada.(Haddii aadan xisaabin inaan wax badan cunay eedada Donna ee caanka ah.)

Is-xakamaynta ayaa sidoo kale lagu horumarin karaa mahadnaq.Aniga iyo asxaabteyda waxaan ogaanay in dadka mahadnaqa ay u dhowdahay inay sameeyaan dhaqaale aan fiicneyn

doorashooyinka - waxay aad u rabaan inay u dulqaataan dib u soo celinta maalgashiga mustaqbalka, halkii ay ka hunguri lahaayeen faa'iidooyinka yaryar.Is-xakamayntan sidoo kale waxay khusaysaa cuntada:

Sida natiijooyinka cilmi-nafsiga Sonja Lyubomirsky iyo asxaabteeda ay muujinayaan, dadka mahadnaqa waxay u badan tahay inay iska caabiyaan cunto aan caafimaad lahayn.

Laakiin Thanksgiving-ka, is-xakamaynta dhab ahaantii maaha barta.Qofna uma baahna inuu is xasuusiyo inuu lacag badan ku kaydsado akoonkiisa hawlgabka;Bangiyada

waa xiran yihiin.Ka sokow, haddii aanan wax badan cuni karin rootiga bocorka ee Amy maalinta Thanksgiving, goormaan sugi doonaa?

Mahadnaqtu waxay sidoo kale naga dhigtaa mid waxtar badan.Cilmi-nafsiga Adam Grant iyo Francesca Gino waxay ogaadeen in markii madaxdu muujiyeen mahadnaq shaqada adag

Shaqaalaha ka tirsan waaxda maalgelinta, dadaalkooda firfircooni wuxuu si lama filaan ah u kordhay 33%.Muujinta mahadnaq dheeraad ah xafiiska sidoo kale waa si dhow

oo la xidhiidha qanacsanaanta shaqada sare iyo farxad.

Mar labaad, dhammaan mahadnaqa waa weyn.Laakiin ilaa ay tahay warshad adeeg mooyaane, waxaa laga yaabaa inaadan ka shaqayn Thanksgiving.

Waxaan rabaa inaan tilmaamo faa'iido kale oo mahadnaq ah: waxay yareyn kartaa maadada.Cilmi-baadhis uu sameeyay cilmi-nafsi yaqaanka Nathaniel Lambert ayaa muujinaya in aad ka badan tahay

mahdintu kaliya ma hagaajinayso ku qanacsanaanta dadka ee nolosha, laakiin sidoo kale waxay yaraynaysaa rabitaankooda ah inay wax iibsadaan.Natiijaddani waxay la socotaa cilmi-baarista

cilmu-nafsiga Thomas Gilovich, taas oo muujinaysa in dadku u muuqdaan inay aad ugu mahadcelinayaan wakhtiga ay la qaataan dadka kale marka loo eego hadiyadaha qaaliga ah.

Laakin Thanksgivingka, ka fogaanshaha wax iibsiga xamaasadda leh inta badan maaha dhibaato weyn.(Laakiin Black Friday maalinta xigta waa arrin kale.)

Sidaa darteed, marka adiga iyo kuwa aad jeceshahay aad isugu timaadaan Maalinta Thanksgiving sanadkan, waxaad ogaan doontaa in farxadda maalintan - cunto macaan, qoyska

iyo saaxiibada, xasiloonida maskaxda - way fududahay in la yimaado.Waa inaan isugu nimaadnaa Khamiista afraad ee bisha Noofambar si aan isu qalbi qaboojiyo oo aan u nasano.

Laakin 364-ka maalmood ee kale ee sanadka – maalmo marka laga yaabo inaad dareento kalinimo, diiqad shaqada, ku wareersan inaad khiyaamayso ama wax yar, joojiso inaad ku beerto mahadnaq.

farqi weyn ayaa sameyn doona.Thanksgiving ma noqon karto wakhti mahadnaqid, laakiin mahadnaqa maalmaha kale waxay kaa caawin kartaa inaad hubiso inaad heli karto

waxyaabo badan oo loo mahadcelinayo mustaqbalka.